C'est
parfois être incompris de l’entourage…Se sentir isolé …
N’en plus
"pouvoir"…. Avoir l’impression que rien ne bouge du côté médical
ou/et que
personne ne s’intéresse vraiment à "mon" symptôme.
Atelier "ACOUPHENES" ...Dates à venir... à la Brède.
Inscription obligatoire. 16€
Et pourtant :
- Des chercheurs scientifiques se penchent sans relâche sur cette problématique,
- Des médecins ont créé L’AFREPA (Association Française des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphènologie), point de rencontre de professionnels du monde de la santé dans le domaine de l’acouphène,
- Des sophrologues professionnels se spécialisent dans cette thématique pour vous proposer un accompagnement au plus proche de votre attente.
En effet, vous le savez sans doute
les techniques fondamentales de la sophrologie permettent depuis déjà de
longues années de gérer les réponses émotionnelles face à une situation de
stress ou de souffrance. Elles sont donc , bien sûr , déjà utilisées dans de le
domaine des acouphènes et un nombre significatif de résultats ont été
constatés.
Depuis , des sophrologues ont mis en
place , à partir d’un protocole adapté , une véritable "stratégie
d’accompagnement" appuyée sur des techniques spécifiques en vue de
l’habituation.
Et , depuis 4 ans, des
formations spécialisantes , diffusant cette approche auprès des
sophrologues souhaitant accueillir des personnes souffrant d’acouphènes,
ont vu le jour sur le territoire français.
Dans un premier temps, le
sophrologue est un "pédagogue de la respiration" : Apprendre à
respirer permet très vite de modifier les sensations adressées par le corps, un
mieux-être commence à apparaître.
Ensuite , l’objectif sera de
"ré-apprivoiser" votre sensorialité malmenée, découvrir tout un
nouveau potentiel sensoriel, laisser la vie reprendre "ses couleurs",
"sa saveur". Se donner la liberté de retrouver du plaisir
dans des instants tout simples du quotidien.
Les séances peuvent se faire en
individuel ou en groupe selon le contexte de vie.
Elles seront constituées d’exercices
actifs : respiration, mouvements simples adaptables et de visualisations
en niveau de conscience modifié, alternés avec des pauses d’accueil des
sensations.
La sophrologie ne propose pas la
disparition de l’acouphène. Elle vous permet de développer votre
capacité à le mettre à distance en le traitant comme un signal dénué
de sens et d’ouvrir votre conscience sur une quotidienneté
s’enrichissant de sensorialité positive.
‘’Ne plus subir , mais devenir acteur de son
mieux-être".
Ces quelques mots reflètent au mieux ce que la
sophrologie
peut offrir à un patient souffrant d’acouphènes.
Je reçois sur RV à La Brède ou à votre domicile.
Je reçois sur RV à La Brède ou à votre domicile.
Séances de groupe: voir onglets "sophrologie la Brède"
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