J'interviens en tant que sophrologue avec l'association "Arthéra", notamment au sein des collèges publics de La Brède et Léognan avec des ateliers hebdomadaires destinés aux collégiens.
On apprend à écouter son corps et ses besoins profonds.
La conscientisation du corps ouvre au monde intérieur et devient la base pour apprendre à méditer, vivre pleinement chaque instant de sa vie, en toute conscience.
pas d'engagement à l'année, paiement à l'atelier (15€)
année 2021 :
Ateliers mensuels:
La Brède
dimanche 17 janvier 2021
de 11h à 12h30
Atelier mensuel
sans engagement
Sophrologie
Méditation
Méditation
Par Sam Forgue , praticienne diplômée en
sophrologie existentielle
La Sophrologie utilise des techniques :
d’ancrage du corps, de relâchement des tensions,
la conscience de la respiration, quelques techniques de
rêve éveillé.
On apprend à écouter son corps et ses besoins profonds.
La conscientisation du corps ouvre au monde intérieur et devient la base pour apprendre à méditer, vivre pleinement chaque instant de sa vie, en toute conscience.
Les séances s’adressent à tous, adultes et ados,
quel que soit votre âge et votre état de santé
quel que soit votre âge et votre état de santé
Où ?
Dans
les locaux de « studio forme » et « pilates espérance »
92 av
Charles de Gaulle, La Brède
Inscription
au 06 65 29 45 70
ou sophrologielabrede@yahoo.fr
horaires: 11h à 12h30
Les
dates de l'année 2021:
janvier 2021:
-dimanche 17
février:
-dimanche 7
- dimanche 21
mars:
- dimanche 7
- dimanche 21
- dimanche 28
Pas d'ateliers en avril
mai:
- dimanche 2
-dimanche 16
- dimanche 30
juin:
- dimanche 13
- dimanche 27
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