J'interviens en tant que sophrologue et animatrice d'ateliers philo, notamment au sein de différents collèges publics avec des ateliers hebdomadaires destinés aux collégiens de la 6e à la 3e..
On apprend à écouter son corps et ses besoins profonds.
La conscientisation du corps ouvre au monde intérieur et devient la base pour apprendre à méditer, vivre pleinement chaque instant de sa vie, en toute conscience.
pas d'engagement à l'année, paiement à l'atelier (15€)
Ateliers mensuels pour adultes et étudiants:
La Brède
Dimanche 12 juin 2022
de 10h30 à 12h30
Atelier bi-mensuel
sans engagement
Sophrologie
Méditation
Méditation
Par Sam Forgue , praticienne diplômée en
sophrologie existentielle
La Sophrologie utilise des techniques :
d’ancrage du corps, de relâchement des tensions,
la conscience de la respiration, quelques techniques de
rêve éveillé.
On apprend à écouter son corps et ses besoins profonds.
La conscientisation du corps ouvre au monde intérieur et devient la base pour apprendre à méditer, vivre pleinement chaque instant de sa vie, en toute conscience.
Les séances s’adressent à tous, adultes et ados,
quel que soit votre âge et votre état de santé
quel que soit votre âge et votre état de santé
Où ?
Dans
les locaux de l'école maternelle "les Lucioles", 2 avenue de la Sauque à La Brède. (entrée face au stade de foot)
Inscription
au 06 65 29 45 70
ou sophrologielabrede@yahoo.fr
Dates ateliers sophrologie janvier à juin
Dimanche :
- 19 juin.
Les horaires sont toujours les mêmes, de 10h30 à 12h30.
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