Sam Sophro
Sophrologue à La Brède
2 avenue Charles de Gaulle, 33650 La Brède
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 19h
 
06 65 29 45 70

Informations pratiques du cabinet de sophrologie à La Brède

Séances individuelles

en cabinet à La Brède, du mardi au samedi.

Séance adulte:

48€

Séances ados/enfants:

42€

Où?

Adresse du cabinet : 2 avenue Charles de Gaulle, 33650 La Brède.

Stationnement gratuit (disque bleu)

À domicile, du lundi au samedi.

Séance adulte:

58€

Séances ados/enfants:

52€

Séances collectives

à La Brède.

Séance collective:

16€

Programme des prochaines séances collectives dans le courant du mois d'août 2024.

Où?

École maternelle des Lucioles à la Brède (parking du lycée de la Sauque)

Inscription obligatoire.

Sans engagement, vous venez à votre rythme !

Contact

Pour un premier contact et une prise de rendez-vous: par téléphone: 06-65-29-45-70

par mail: samsophro@gmail.com

En entreprise

Ateliers

Qualité de Vie au Travail (sophrologie et/ou méditation)

Ateliers

Bien-être au travail

Prévention des risques psycho- sociaux.

Ateliers réguliers ou ponctuels

Tarifs

Les questions que vous pourriez vous posez avant de prendre RDV :

Toutes les réponses à vos questions

La sophrologie est-elle remboursée par la Sécurité sociale ? Par les mutuelles ?

La sophrologie n'est pour le moment pas remboursée par la Sécurité sociale. Cependant, beaucoup de mutuelles, selon leurs garanties, remboursent un certain nombre de séances par an. Je vous remets toujours une facture en fin de séance. Voici la liste de ces mutuelles : cliquer ici (mise à jour le 25 juin 2024)

À partir de quel âge les enfants peuvent-ils bénéficier de séances de sophrologie ?

Les enfants à partir de 6 ou 7 ans ont la maturité nécessaire pour exprimer leurs émotions, leurs ressentis. Cela passe généralement par des techniques de sophrologie ludique.

De combien de séances ai-je besoin pour ressentir un mieux-être, pour atteindre l'objectif fixé ?

Cela dépendra de la régularité des séances, de votre engagement. De par mon expérience, j'ai constaté qu'un minimum de 5 à 6 séances était nécessaire. Mais les effets positifs se font ressentir dès la première séance. Et c'est souvent assez bluffant!

Quelle différence entre faire une séance en individuel et en collectif ?

Les séances individuelles proposent un accompagnement et des exercices personnalisés en lien avec la demande et l'objectif de la personne.  Lors des ateliers collectifs, je propose des séances plus générales adaptées aux personnes présentes et à l'expression de leurs besoins exprimés en début de séance.

Est-ce qu'il y a un contact physique avec le/la sophrologue ?

Non, il n'y a aucun contact physique lors des séances. La sophrologie n'inclut pas de techniques de massage.

 

 

La sophrologie peut-elle me guérir de ma pathologie ?

La sophrologie ne prétend pas soigner. Elle ne remplace en aucun cas le diagnostic médical. La sophrologie est cependant un soin de support bienfaisant notamment dans la pathologie cancéreuse et les maladies chroniques.

Par Madame T.

Ces quelques séances de sophro m'aident à me "poser" et à voir les choses plus "cool"

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Par Madame S.

Me sentant stressée, dormant mal et ressentant le besoin de me "retrouver", de voyager au fond de moi-même et d'y puiser la paix et la sérénité qui manquent à mon quotidien, la sophrologie m'a apportée une aide précieuse. Faites appel à Sam Forgue. Sophrologue diplômée, j'oserais dire qu'outre son professionnalisme, elle est également sophrologue de cœur. Elle apporte écoute, empathie et sait guider dans la découverte de cette relaxation profonde. Elle écoute et est un "guide" bienveillant et efficace.

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Par Madame B.

Les séances de sophrologie m'ont permis, moi qui suis une personne très nerveuse et émotive, de me centrer très vite, au bout de quelques cours, sur moi-même, de revenir en moi, de mieux me connaître, de m'apaiser, de bien respirer, de faire le vide en quelque sorte pendant une heure: sorte de bulle , de parenthèse dans une vie où on court et réfléchit toujours beaucoup. Cette heure était pour moi une parenthèse de sérénité hors du temps où j’entrais en moi-même, où mes pensées s'arrêtaient ou se ralentissaient. Il y a même eu des séances (2 ou 3) où je faisais des sortes de micro siestes!! Moments, aussi, au cours desquels des visualisations pouvaient être très aidantes. Je tiens vraiment à saluer le professionnalisme de Mme Forgue: toujours très calme, très accueillante offrant une grande écoute et une grande disponibilité sans jugement, très concentrée sur la personne. Je me suis toujours sentie très à l'aise. Mme Forgue sait aussi créer un climat, une ambiance qui ajoutent encore à la sérénité du moment : odeur, décor....approche où tous les sens sont à la fois comblés, nourris mais aussi "suspendus"!! Je termine en ajoutant qu'étant institutrice j'ai pu tirer de vrais bienfaits au niveau personnel mais aussi professionnel et que certains de ces exercices ont été de vraies petites "perles" pour mes élèves!! Je l'en remercie encore chaleureusement."

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Numéro de SIRET : 750 655 201000 36.

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